Okolo duševného zdravia panuje v našej spoločnosti veľa škodlivých mýtov. Tu si prejdeme niektoré z tých najrozšírenejších.  Duševné choroby sú rovnakým ochorením ako napríklad cukrovka, alebo problémy s kardiovaskulárnym systémom. Sú to ochorenia, ktoré ovplyvňujú činnosť nášho mozgu a nervového systému. Tak, ako ľudia, ktorí majú problém s cukrovkou nemôžu za to, že majú záchvat, tak ľudia s dušvným ochorením nemôžu za prejavy svojho ochorenia. Ale, tak ako ľudia s cukrovkou môžu správnou liečbou a zmenou životosprávy prejavy svojho ochorenia mierniť, rovnako to môžu zvládnuť aj ľudia trpiaci duševnými chorobami. Asi tak, ako kto má raz zubný kaz, má navždy zlé zuby. Duševné choroby sa dajú liečiť, a dajú sa liečiť veľmi úspešne. Pokiaľ človek dbá na zdravú prevenciu, nemusí mať s duševným ochorením ďaľšie ťažkosti. Pokiaľ ale prevenciu zanedbá, ťažkosti sa veľmi často vrátia. Presne ako so zubami. Prestaňte si ich umývať, pite Colu, jedzte veľa sladkostí, a máte zaručené problémy so zubami do smrti. Nie sú. Duševné choroby nemajú nič s tým, akou je niekto silnou alebo slabou osobnosťou. Duševné choroby závisia od povahy nervového systému, genetických predispozícií, a vonkajších okolností, v ktorých sa človek nachádza. Mnohé významné a úspešné osobnosti trpeli duševnými ochoreniami. Napríklad americký prezident Abraham Lincoln, britský premiér Winston Churchill, skladateľ Franz Liszt, spevák Justin Timberlake, futbalista David Beckham, vedci Isaac Newton a John Nash, mediálny magnát Ted Turner, modelka Cara Delevigne, boxer Mike Tyson a mnoho ďaľších. Duševné ochorenia sa týkajú nás všetkých. Odhaduje sa, že približne 1 zo 4 ľudí má v živote skúsenosť s duševným ochorením, pričom toto číslo je konzervatívny odhad. Pokiaľ to nie som ja, je to moj kamarát, moja rodina alebo moj partner. Pokiaľ sa o svoje duševné zdravie nestaráme, riskujeme, že ochorieme aj keď zatiaľ sme takú chorobu nemali. Kašľať na svoje duševné zdravie je rovnako hlúpe, ako kašľať na našu stravu, cvičenie a imunitný systém. |
|
|